La poutre – Agrès de gym

La poutre est très souvent l’agrès le plus redouté par les gymnastes. Pourquoi donc ?
Parce que c’est un un exercice qui consiste à effectuer différentes figures sur une poutre de cinq mètres de long, et de seulement dix centimètres de large

Une poutre 10 cm de large pour la poutre

La poutre est un agrès qui allie grâce, souplesse et surtout, équilibre. La tenue du corps est plus qu’importante, c’est pour cela que l’on entend souvent les moniteurs répér : « Rentre ton ventre et serre les fesses ! »

La hauteur de la poutre varie selon la catégorie de la gymnaste.
Pour les catégories dans les imposés FSCF :
La hauteur est de 1 m 00 pour les poussines
La hauteur est de 1 m 10 pour les jeunesses
La hauteur est de 1 m 25 pour les aînées

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