Informations : saut

La table de saut – Agrès de gym

Le saut est un exercice qui consiste à sauter à l’aide d’un tremplin par dessus une table de saut (depuis 2001, le saut de cheval s’est transformé en table de saut), tout en effectuant un mouvement acrobatique.

Table de saut Tremplins et Table de saut

Le saut est un agrès qui allie dynamisme et technique. La course d’élan est très importante.

La hauteur de la table de saut varie selon la catégorie de la gymnaste.
Pour les catégories dans les imposés FSCF :
La hauteur est de 1 m 00 pour les poussines
La hauteur est de 1 m 10 pour les jeunesses
La hauteur est de 1 m 25 pour les aînées

Les étapes du saut :
- Une course d’élan entre 10 et 20 mètres en général
- Impulsion sur le tremplin
- Exercice sur la table de saut
- Réception stabilisée

Ci dessous une photo de la seconde partie de la lune

Lune sur la table de saut